你难道还一直觉得混搭喝酒仅仅是为了寻求那种一时的新鲜刺激之感吗？然而，一项最新出炉的研究却针对这种喝法敲响了警示的钟声：当把酒和能量饮料混合在一起饮用时，其对于大脑所造成的伤害，很有可能足足高于单独喝酒好几倍，并且，这种损害可不是短暂的，而是具有长期性的，甚至，会一直伴随人的一生。

酒精加能量饮料危害翻倍

2024年8月，有研究人员来自意大利，在名为《神经药理学》的期刊方面发表了一项研究，此项研究是令人警醒的。他们去做了实验，以青春期雄性大鼠作为对象，实验时长为53天。这些大鼠被分成了四组，其中一组采用喝自来水这种方式饮用，另外一组仅仅喝酒，还有一组仅仅喝能量饮料，而最后一组是把酒和能量饮料混合起来饮用的。

实验结束之后，借助脑部扫描以及行为测试得以发现，混喝组的大鼠于学习跟记忆能力方面呈现出了持久的变化，它们大脑里负责学习与记忆的关键区域，也就是海马，受到了显著的影响，可塑性显著下降，这表明这种混喝方式或许会对大脑造成不可逆的损伤。

咖啡因掩盖了酒精的抑制效果

做出解释的研究人员表明，这种混喝所造成的危害会更大，这是由于酒精与能量饮料的成分之间存在“冲突”，酒精其自身属于中枢神经抑制剂，会致使人们产生困倦以及反应变迟缓的感受，然而能量饮料当中的咖啡因却是兴奋剂，能够起到提神醒脑的作用。

咖啡因所产生的兴奋作用，会将酒精带来的抑制效果给掩盖住，致使你感受不到醉意，进而觉得自身还能够接着喝，其结果则是，你于不知不觉当中，摄入了远远超出身体负荷的酒精，等到真的察觉到的时候，大脑已然受到了更为严重的伤害。

心脏在酒精浸泡中加速老化

心内科主任医师张海澄，于北京大学人民医院指出，酒精会刺激肾上腺素进行分泌，致使血管收缩，进而使血压升高。长期且大量饮酒之人，血管内膜会遭受损害，身体会出现炎症反应，血管会逐渐变硬且变脆。

尤为可怕的是在于，酒精会对脂肪代谢进行干扰，致使血脂不断升高，进而加速动脉粥样硬化的进程。张海澄医生特意提及了一种名为“酒精性心肌病”的病症，此病症乃是长期大量饮酒直接引发造成的，患者的心脏会出现变大的情况，心脏功能也会逐渐减退，严重之时甚至会对生命构成威胁。

大脑萎缩从每一次饮酒开始

来自英国牛津大学的学者，在《英国医学杂志》上发表了一项研究，该研究追踪发现，那些长期饮酒或者过量饮酒的人，其大脑会出现提前衰老的情况。酒精致使脑血管发生硬化，进而导致脑细胞的供血以及供氧不足，最终连大脑皮层、小脑等关键部位也会缓缓地发生退行性病变。

大脑萎缩是这种损伤最为直接的后果，年轻时觉着喝几杯并无大碍，然而到了老年，认知障碍的风险会显著升高，大脑的衰老并非在一夜之间出现，而是隐匿于每一回推杯换盏的欢乐之中，等你察觉时常常已然为时已晚。

肝脏默默承受着一切

身体摄入酒精后，90%以上的代谢任务靠肝脏去完成。要是饮酒过猛且过量，肝脏处理不及，酒精便会直接毒害肝细胞。肝脏长期处于超负荷运转状态，会出现代谢功能紊乱情况，其自我修复能力也会越来越差。

最开始或许唯有脂肪肝，紧接着是肝细胞产生坏死、肝脏纤维化状况，往后有所进展后便成了肝硬化，甚至会发展为肝癌。这般过程常常未曾有显见症状，直至肝脏疼痛才去做检查时，好多人已然错失了最佳干预时机了。肝脏的老化以及损伤，差不多跟酒精摄入量呈正比关系。

身体四个疼痛是戒酒信号

要是你常常喝酒，出现了肝脏区域那儿的胀痛，或者闷痛，又或者是持续性的钝痛，可千万别不当回事儿，这极有可能是肝脏在发出求救信号。肝脏是不存在痛觉神经的，一旦察觉到痛，那就表明问题已然比较严重了。

还存在胃部疼痛的情况，酒精对胃黏膜产生刺激从而致使胃炎胃溃疡，这会呈现出上腹痛以及胃灼热感。心脏出现绞心的疼痛、胸闷且气促，以及那些在肌肉关节处的酸痛还有肿胀，这些都有可能是酒精所造成的伤害。这些疼痛并非是偶然出现的，而是身体在清晰地向你传达：应当停下来去歇一歇了。

有没有因饮酒致使身体出现不适状况，又或者身旁有人因混合饮酒而产生过问题，欢迎于评论区将你的经历予以分享，点个赞以便让更多人目睹此篇文章，进而对身边喜好饮酒的朋友起到提醒作用。